Der Weg in die
Selbstbe-STIMMung
Die Entscheidung für meine Stimme, ist gleichzeitig die Entscheidung für mich selbst.
Über Mich
Meine Geschichte, meine Stimme, mein Selbst.
Die ersten 25 Jahre meines Lebens waren geprägt von einer gewaltvollen Kindheit, Jugend und jungen „erwachsenen“ Jahren. Die Jahre, in denen meine Generationstraumata entstanden sind und die mich in toxische – abhängige – Beziehungsstrukturen führten. Dazu gehörten sowohl falsche Freundschaften als auch „romantische“ Beziehungen. Illusionen – wie ich sie heute nennen würde. Tief im Inneren kennen wir sie leider alle.
Nach meiner letzten festen Beziehung hat sich in mir etwas verändert. Intuitiv begann mein sogenannter Weg des Eremiten. Irgendwie ist man mit den Menschen, aber irgendwie auch nicht. Erfahrungen wurden gemacht, um daraus zu wachsen – zu reifen.
Sieben Jahre war ich auf verschiedenen Reisen. Manche davon führten mich über Meere und andere zu Menschen, von denen ich etwas lernen sollte. Aber alle führten mich nur noch tiefer zu mir selbst.
Nun möchte ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit all denjenigen teilen, die bereit dafür sind. Denn in unserem Schoß steckt die Heilung – die Befreiung unserer Stimmen und das Loslösen aus dem Alten.
Lasst mich euch daran erinnern, wer ihr wirklich seid.
Ich bin kein Coach, keine Heilerin, keine Feministin oder irgendetwas anderes, was man labeln kann.
Ich bin Dunja, eine selbstbestimmte Frau und eure Schwester im Herzen.
Selbstbestimmung durch die Verbindung zum eigenen Schoß - zum eigenen Himmel.
Das Gefängnis und der Ausbruch
Die eigene Befreiung
Durch die vom Patriarchat auferlegte Unterdrückung der Weiblichkeit, wurden wir systematisch von unseren Emotionen und unserer weiblichen Lust getrennt. Uns wurde permanent verboten, unsere Gefühle zu äußern, denn es wäre immer „zu viel“, "zu laut", "zu leise", "zu emotional" bla bla blaaaa.
Damit ging auch unsere Lust verloren. Die Lust am Leben, die Lust am Kreieren – die Lust auf Sex. Getrennt von den Emotionen und somit getrennt vom Körper – dabei sind Frauen Wesen des Fühlens.
Als ich begann, meine Traumata in meinem Körper zu heilen, durch Schoßraummeditationen, Bewegungen, Atemübungen und dem Ausdrücken meiner unterdrückten Gefühle - durch meine Stimme - spürte ich plötzlich eine Freiheit und Klarheit in mir, wie noch niemals zuvor.
Wir heilen nicht im "still beim Therapeuten sitzen". Emotionen wollen sich aus uns herausBEWEGEN. Emotionen müssen fließen können, wie das Wasser - ansonsten blockiert es alles.
Blockiertes Wasser, blockierte Lymphen, verklebtes Fasziengewebe und als Ergebnis davon? Etliche Krankheiten und etliche Wiederholungen vergangener Muster.
Löse dich davon.
SelbstBESTIMMUNG
Re-aktivierung der eigenen Stimme
Dadurch, dass die Unterdrückungen bereits in sehr frühen Jahren unseres Lebens beginnen, überspringen wir die Phasen des Kindes, des Teenagers und die, der jungen Frau. Wir übernehmen meistens Verantwortungsrollen - die Mutterrolle.
Wir passen uns an und opfern uns selbst auf, um für andere zu sorgen und lernen nie, loszulassen. Ungewollt möchten wir dann alles kontrollieren und festhalten. Wir kreieren Illusionen in unseren Köpfen, wie unser Leben aussehen KÖNNTE oder wie unsere zwischenmenschlichen Beziehungen sein KÖNNTEN.
Allerdings bleiben es Illusionen, da wir unsere Stimmen nicht aktiv nutzen oder uns nicht trauen zu handeln, wenn wir es sollten - aufgrund von Ängsten, Scham und Unterdrückung.
Diese wichtigen Phasen bleiben in uns "stehen" und werden im Lösen der Traumata - durch die Re-aktivierung unserer Stimme - in uns erweckt und endlich gelebt und gefühlt.
Durch unsere Stimmen kreieren wir unsere Realität. Wir kreieren u. A. unsere Sicherheit und Stabilität - welche uns zuvor leider nicht beigebracht wurden. Wir lernen, endlich loszulassen und unser eigenes Leben SelbstBESTIMMT in vollen Zügen zu genießen. Wir erkennen, wer wir sein wollen.
Wer willst du sein?
„Die transformative Praxis der Rückverbindung zum eigenen Schoß“
Die Rückverbindung zum eigenen Schoß ist eine spirituelle und ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, emotionale, energetische und physische Ungleichgewichte im Bereich der Gebärmutter zu adressieren. Die Gebärmutter wird oft als Zentrum der Schöpfung, der Kraft und der Intuition gesehen und gilt daher als heiliger und energetisch bedeutsamer Bereich des Körpers. Diese Praxis wurzelt in altem Wissen und kombiniert Energieheilung, Meditation, Visualisierung und Rituale, um Harmonie wiederherzustellen und gespeicherte Traumata oder negative Energien freizusetzen.
Warum sollte eine Frau die Rückverbindung zu ihrem Schoßraum brauchen?
Gespeicherte emotionale Traumata: Die Gebärmutter kann energetisch Erinnerungen an vergangene Beziehungen, sexuelle Erfahrungen, Fehlgeburten, Abtreibungen oder Traumata im Zusammenhang mit Weiblichkeit und Selbstwert speichern. Die Rückverbindung hilft, diese energetischen Abdrücke freizusetzen.
Wiederverbindung mit der weiblichen Kraft: Das moderne Leben trennt Frauen oft von ihrer weiblichen Energie. Die Schoßraumaktivierung hilft, diese Verbindung wiederherzustellen und steigert Kreativität, Intuition und innere Stärke.
Genesung von Verlust oder Schmerz: Frauen, die mit Unfruchtbarkeit, Menstruationsstörungen oder postpartaler Depression zu kämpfen haben, finden in der Rückverbindung zu ihrem Schoß oft Unterstützung bei der Bewältigung ihrer emotionalen und spirituellen Bedürfnisse.
Kulturelles oder ancestrales Trauma: Energien aus ancestralen Wunden oder kultureller Unterdrückung können weitergegeben werden. Die Rückverbindung unterstützt dabei, generationenübergreifende Muster zu durchbrechen.
Energetische Blockaden: Energetische Stagnation im Sakralchakra, das mit dem Bereich der Gebärmutter verbunden ist, kann sich als kreative Blockaden, geringe Libido oder Gefühle der Abgeschnittenheit zeigen.
Vorteile der Rückverbindung zum Schoß
Emotionale Freisetzung: Hilft Frauen, vergrabene Emotionen zu verarbeiten und loszulassen, und bringt Klarheit und Frieden.
Gesteigerte Kreativität: Die Gebärmutter ist mit kreativer Energie verbunden. Das Lösen von Blockaden kann den kreativen Fluss in allen Lebensbereichen anregen.
Körperliche Vorteile: Viele Frauen erleben Linderung bei Menstruationsbeschwerden, hormonellen Ungleichgewichten oder anderen Problemen im reproduktiven Bereich.
Spirituelles Erwachen: Vertieft das Selbstbewusstsein, die Intuition und das Gefühl für den eigenen Lebenssinn.
Verbesserte Beziehungen: Durch die Regeneration alter Wunden können Frauen gesündere und authentischere Verbindungen aufbauen.
Selbstermächtigung/Selbstbestimmung: Ermutigt Frauen, ihre Kraft zurückzugewinnen und ihre einzigartige weibliche Essenz anzunehmen.
Wie wird die Rückverbindung praktiziert?
Meditation und Visualisierung: Geführte Übungen, um mit dem Raum der Gebärmutter in Verbindung zu treten und ihn zu reinigen.
Rituale: Einbeziehung von Kristallen, Kräutern oder Journaling, um die Gebärmutter zu ehren und zu regenerieren.
Körperarbeit: Techniken wie Yoni-Steaming oder Bauchmassage, um die physische und energetische Prozesse zu unterstützen.
Die Schoßraumaktivierung ist eine tiefgreifend transformative Reise, die das Gefühl von Ganzheit, Selbstermächtigung und die Verbindung zur heiligen weiblichen Energie einer Frau nährt. Sie ist besonders wirkungsvoll für jene, die heilen, erschaffen und sich mit ihrer wahren Essenz ausrichten möchten.
Gemeinsam statt einsam
Wie sieht "Gemeinsam" aus?
Wir Menschen neigen meistens dazu, in einem Extrem zu agieren. Entweder machen wir uns total abhängig, da wir unbewusste Angst vor der Verantwortung haben, oder aber wir glauben, dass wir alles allein schaffen müssen.
Es gilt immer, die goldene Mitte zu finden und zu halten.
Durch meine Erfahrungen und Kenntnisse kann ich für jede Schwester einen ganz besonderen Raum kreieren, um alles von ihr halten zu können. Sie kann sich mir - in ihrer Vollkommenheit (Licht- und Schattenanteil) - öffnen. In unseren Gesprächen über die individuellen Themen können sich durch die Selbsterkenntnis nun diese alten - hartnäckigen - Strukturen und Muster lösen. Ich fungiere als stabiler Boden und Halt. Ein offenes – nicht verurteilendes – Gehör. Eine Schulter oder Umarmung. Ebenso lasse ich euch an meiner ganzen Bibliothek an Wissen teilhaben, damit es euch dient.
Kurz gesagt: Ich bin eure treue Begleiterin.
Die Illusion, dass wir niemandem vertrauen können oder dass uns niemand den Halt geben kann, den wir brauchen und auch verdienen, ist vorbei, wenn wir erkennen, dass wir den Kontrollzwang hinter uns lassen dürfen.
Persönliche 1:1
Von Frau zu Frau
Du möchtest deine ganz persönliche und individuelle Reise endlich beginnen? Dann sei mutig und mach den ersten Schritt🌹.
Frauengruppen
Die Macht der Frauen
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Reise in die Selbstbestimmung
Januar 2027.
Mehr dazu bald.